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Power plate est un appareil qui fonctionne sur la technique de l'accélération. Cette plateforme émet des vibrations au niveau des pieds qui remontent dans tous le corps et transmettent des ondes énergétiques qui contractent les muscles.

Historiquement, la plaque vibrante avait été mise au point à l'origine par les russes pour aider les cosmonautes à retrouver leur masse musculaire et leur densité osseuse lors de leur retour sur Terre.

Les bienfaits

Amélioration de la circulation sanguine, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et réduction de la cellulite.

Avantages

Peut être utilisé par tous, car très simple et peu contraignant par rapport aux appareils de musculation. Toutes les parties du corps sont sollicitées.

Ses secrets

Un entraînement de 10 à 15 minutes avec Power Plate équivaut à 1h30 d'exercices physiques. Ne vous méprenez pas, ce n'est pas parce que vous ne transpirez pas que votre organisme n'a pas travaillé ! Traditionnellement, il est recommandé d'effectuer un minimum de dix séances pour observer un changement significatif dans votre allure (silhouette mieux dessinée, aspect cellulite visiblement atténué, muscles tonifiés).

Power Plate près de chez vous

Venez découvrir Power Plate dans votre espace Natura'life d'Ingwiller.

 

 

 

 

Débarassez vous facilement  des insectes rampants et volants  (fourmis, araignées, blattes, tiques, guêpes, moustiques, ... ... )

    

Mardi au vendredi :
9h00 - 12h00 et 14h00 - 18h30

Samedi :
9h00 - 12h00 et 14h00 - 17h00