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HUILES DE MASSAGE ET DE FRICTION

ANTI·STRESS

Pour les tempéraments bilieux-nerveux, orlho, yang, vata. Apaise, dénoue les tensions et l'excitation.

Application: insister sur la zone abdominale et la plante des pieds, matin et soir.

DETENTE

Pour les tempéraments sanguin, ortho-para, yin/yang, pitta. Relaxe, aide à se déconnecter, évacue et diminue la pression, l'agressivité, l'impatience.

'Application: insister sur la zone du plexus solaire.

QUIETUDE

Pour les tempéraments lymphatique, para, yin, kapha. Soulage, évite l'intériorisation excessive et redynamise.

Application: insister sur la poitrine, le plexus solaire et la plante des pieds.

DETENTE ENFANT
Apaise et relaxe.

Idéale à la sortie du bain ou avant le coucher. Application sur tout le corps.

MILLE ET UNE NUITS

Invite à prendre du temps pour soi et pour l'autre. Participe à l'harmonie du couple.

Application sur tout le corps.

SOUPLESSE

Facilite le mouvement. Pour les inconforts des articulations et des muscles. Application : masser les muscles contractés et circulairement les articulations.

DECONTRACTION MUSCULAIRE

Après l'effort, elle oxygène et détend les muscles, elle facilite la récupération.

Application: sur les zones concernées.

SPORT ECHAUFFEMENT

Avant un exercice physique, la friction chauffe et tonifie les muscles. Elle donne une bonne résistance à l'effort.

Application: sur les zones concernées.

CONFORT DES PIEDS

Régénère après de longues marches, les pieds congestionnés et fatigués, neutralise l'excès de transpiration.

Détente et beauté des pieds.

Application: sur les pieds et chevilles.

BEAUTE DES JAMBES

Défatigue, assure fraîcheur et légèreté, utile pour la station debout prolongée, pour les sédentaires, lors de longs déplacements et sous fortes chaleurs.

Application: sur les jambes, les pieds et le bassin.

PURIFICATION

Favorise une bonne respiration et une peau saine. A utiliser lors des changements de saisons et. quand on se sent chargé de toxines, fatigué, lourd.

Application: sur l'ensemble du corps.

VITALITE-TONICITE

Stimule et tonifie, elle augmente la résistance et combat la fatigue de fond.

PRINCIPALES INDICATIONS POUR UN EMPLOI SIMPLE DE L'AROMATHÉRAPIE

En vous référant au lexique thérapeutique, vous sélectionnerez sans peine l'huile essentielle qui vous aidera dans votre problème de santé.

Notre but n'est pas d'opposer allopathie et aromathérapie. II est fortement déconseillé d'abandonner, sur le champ, un traitement établi par le médecin pour se soigner exclusivement par les huiles essentielles.

Celles-ci sont, au contraire, des auxiliaires précieux pour vaincre plus rapidement la maladie. Allopathie et aromathérapie peuvent donc, selon le cas, être pris complémentairement.

Abcès	2 gttes ajowan, laurier noble, lavande aspic 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours – localement
Acné	2 gttes palmarosa, tea tree, lavande aspic, 3 fois par jour selon le besoin - localement
Aérophagie	1 gtte basilic- exotique, estragon, romarin CT verbénone 3 fois par pur selon le besoin après les repas (1)
Agitation	1 gtte camomille noble, ravensare aromatique, ylang ylang 3 fois par jour sur le plexus solaire
Angine	1 gtte origan compact, tea tree, menthe poivrée, 4 fois par jour pendant 5 jours (1)
Amincissement	2 gttes citron, cannelle, géranium rosat, eucalyptus citronné 3 fois par jour - localement (2)
Angoisse	1 gtte camomille noble, lavande super, romarin CT verbénone 3 fois par jour sur le plexus solaire
Anxiété	Idem « angoisse »
Aphte	1 gtte laurier noble, lavande aspic, bois de rose, 4 fois par jour - localement pendant 3 jours
Arthrite	2 gttes thym saturéoïde, gaulthérie, immortelle, eucalyptus citronné, 4 fois par jour - localement pendant 21 jours
Arthrose	2 gttes thym saturéoïde, gaulthérie, laurier noble, ylang ylang, 4 fois par jour - localement (2)
Asthme	2 gttes estragon, camomille noble, ylang ylang, lavandin super, 3 fois par jour sur le plexus solaire et le haut du dos
Asthénie physique	2 gttes épinette noire, ravensare aromatique, niaouli, menthe poivrée, 2 fois par jour dans le bas du dos
Asthénie mentale	2 gttes laurier noble, basilic exotique, romarin CT verbénone, 2 fois par jour sur le plexus solaire (2)
Asthénie sexuelle	1 gtte cannelle, thym saturéoïde, gaulthérie, ylang ylang, selon le besoin, dans le bas du clos (2)
Athérosclérose	1 gtte citron, immortelle, romarin CT verbénone, 3 fois par jour après les repas (1)
Ballonnement	2 gttes basilic exotique, citron, camomille noble, romarin CT verbénone selon le besoin, sur le ventre
Bleu	2 gttes immortelle, laurier noble 2 fois par jour - localement
Bouffées de chaleur	2 gttes niaouli, romarin CT verbénone, menthe poivrée selon les besoins, sur le ventre
Bourdonnements d'oreille	1 gtte cyprès, estragon, immortelle 3 fois par jour en onction péri auriculaire
Boutons	1 gtte tea free, eucalyptus mentholé, géranium rosat 2 fois par jour - localement
Bronchite aiguë	2 gttes tea tree, eucalyptus radié, romarin CT verbénone, ajowan, 4 fois par jour sur le thorax pendant 10 jours
Bronchite chronique	2 gttes tea tree, eucalyptus mentholé, ravensare aromatique, origan compact 4 fois par jour sur le thorax pendant 10 jours
Brûlures	2 gttes lavande aspic, immortelle, géranium rosat, 3 fois par jour pendant 5 jours
Calculs biliaires	1 gtte citron, estragon, lédon, 3 fois par jour pendant 3 mois ( 1)
Candidose	2 gttes laurier noble, lavande aspic, palmarosa, 2 fois par jour pendant 3 mois (3)
Cellulite	2 gttes immortelle, citron, eucalyptus citronné, gaulthérie, 2 fois par jour localement (2)
Céphalées	1 gtte menthe poivrée, lavande aspic, gaulthérie couchée, selon les besoins - localement
Cholestérol	1 gtte immortelle, romarin CT verbénone, 2 fois par jour pendant 3 mois (1)
Circulation cérébrale	1 gtte immortelle, cyprès, basilic exotique, 3 fois par jour (1)
Claquage musculaire	2 gttes lavandin super, gaulthérie, immortelle, eucalyptus citronné, 4 fois par jour localement (2)
Coliques	2 gttes lavandin super, camomille noble, ylang ylang, 3 fois par jour sur le ventre localement (2)
Colites	1 gtte menthe poivrée, estragon, 3 fois par jour (1)
Congestion ovarienne	2 gttes niaouli, cyprès, estragon, 3 fois par jour sur le ventre (2)
Congestion veineuse	2 gttes niaouli, cyprès, estragon, 3 fois par jour sur les zones de stase (2)
Constipation	2 gttes bois de rose, estragon, ylang ylang, 3 fois par jour sur le ventre
Convalescence	1 gtte menthe poivrée, épinette noire, citron, 3 fois par jour (1)
Couperose	1 gtte immortelle, cyprès, géranium rosat, 2 fois par jour (2)
Contracture musculaire	2 gttes lavandin super, basilic exotique, ylang ylang, 3 fois par jour - localement
Crampes	Idem « Contracture musculaire »
Cystites	2 gttes palmarosa, bois de rose, tea tree, 4 fois par jour sur le bas ventre pendant 5 jours
Dents (douleur)	1 gtte giroflier; tea tree, menthe poivrée, 3 fois par jour sur la dent
Dépression	1 gtte mandarine, romarin CT verbénone, ylang ylang, camomille noble 3 fois par jour sur le plexus solaire
Diarrhée	1 gtte cannelle, tea tree, palmarosa, estragon, 3 fois par jour (1)
Digestion lente	1 gtte menthe poivrée, laurier noble, citron, 3 fois par jour (1)
Douleurs articulaires	1 gtte gaulthérie, laurier noble, Immortelle 4 fois par jour selon les besoins
Ecchymose	Idem « bleu »
Eczéma sec	1 gtte lavande aspic, palmarosa, 3 fois par jour (2)
Eczéma variqueux	1 gtte cyprès, immortelle, camomille noble, 3 fois par jour (2)
Emotivité	1 gtte camomille noble, mandarine, romarin CT verbénone, 3 fois par jour sur le plexus solaire
Entérites	Idem « Diarrhée »
Enurésie (pipi au lit)	2 gttes camomille noble, cyprès, 1/2 heure avant le coucher sur le plexus solaire
Fatigue	Idem « Asthénie »
Fièvre jaune	1 gtte menthe poivrée, citron, thym saturéoïde, 3 fois par jour ( 1)
Foie paresseux	1 gtte menthe poivrée, romarin CT verbénone, citron, 2fois par jour (1)
Fragilité capillaire	1 gtte cyprès, niaouli, immortelle, 2 fois par jour (1)
Frigidité	1 gtte bois de rose, ylang ylang, selon le besoin, dans le bas du dos (2)
Gingivite	1 gtte laurier noble, lavande aspic, bois de rose, 3 fois par jour pendant 3 jours
Grippe	2 gttes ravensare aromatique, niaouli, eucalyptus radié, 4 fois par jour sur le thorax pendant 3 jours
Hématome	Idem « bleu »
Hépatite virale	1 gtte lédon, citron, ravensare aromatique, gaulthérie, 3 fois par jour, pendant 3 mois (1)
Herpès	1 gtte niaouli, lavande aspic, ravensare aromatique, 6 fois par jour localement pendant 2 jours
Hoquet	2 gttes estragon, mandarine, sur le plexus solaire et aussi (1)
Hyperlipémie	Idem «Cholestérol»
Hypertension artérielle	1 gtte ylang ylang, gaulthérie, lavande aspic, 3 fois par jour. (1) et aussi sur le plexus solaire
Hypotension	1 gtte menthe poivrée, épinette noire, romarin CT cinéole, 3 fois par jour (1)
Impuissance	1 gtte ylang ylang ajowan, thym saturéoïde, dans le bas du dos (2)
Insomnie	2 gttes camomille noble, mandarine, ravensare aromatique, 1/2 heure avant le coucher sur le plexus solaire
Infections virales	2 gttes ravensare aromatique, niaouli, tea tree, 6 fois par jour sur le thorax
Jambes lourdes	Idem « Congestion veineuse »
Lithiase rénale	2 gttes citron, estragon, 2 fois par jour (1) pendant 3 mois
Lumbago	2 gttes gaulthérie, immortelle, eucalyptus citronné, 3 fois par Jour pendant 5 jours
Mal de dos	Idem « Lumbago »
Mal de gorge	1 gtte ajowan, citron, tea tree, 4 fois par jour (1) pendant 5 jours
Mal de transport	1 gtte menthe poivrée, basilic citron, selon le besoin (1)
Migraine	Idem « Céphalées »
Mononucléose	3 gttes ravensare aromatique, niaouli; tea tree, 6 fois par jour sur le dos pendant 20 jours
Mycoses	1 gtte géranium rosat, palmarosa, tea tree, ajowan, 3 fois par jour pendant 20 jours
Nausées	Idem « Mal de transport »
Nervosité	Idem « Emotivité »
Névralgie	Idem « Lumbago »
Obésité	Idem « Amincissement »
Œdème	Idem « Congestion veineuse »
Otites	1 gtte eucalyptus radié, lavandin super, tea tree, 4 fois par jour en onctions péri auriculaires
Palpitations	2 gttes ylang ylang, mandarine, camomille noble, sur le plexus solaire, selon le besoin
Pharyngite	Idem « Angine »
Phlébite	3 gttes immortelle, 1 gtte gaulthérie, eucalyptus citronné,8 fois par jour pendant 10 jours
Polyarthrite	3 gttes immortelle, 2 gttes basilic exotique, laurier noble, 6 fois par jour
Pied d'athlète	Idem « Mycoses »
Piqûres d'insecte	1 gtte lavande aspic, citronnelle, géranium rosat, 4 fois par jour
Prostatite	1 gtte géranium rosat, niaouli, tea tree, 3 fois par jour (1)
Psoriasis	1 gtte immortelle, géranium rosat, niaouli, 2 fois par jour (2)
Refroidissement	Idem « Grippe »
Règles douloureuses	2 gttes estragon, camomille noble, ylang ylang, 4 fois par jour sur le ventre
Rétention d'eau	Idem « Congestion veineuse »
Rhinite	2 gttes menthe poivrée, géranium rosat, 6 fois par jour, inhaler sur un mouchoir
Rhume	Idem « Grippe »
Sciatique	Idem « Phlébite »
Spasmophilie	1 gtte mandarine, estragon, Camomille noble, 2 fois par jour, pendant 21 jours (1)
Sinusite	1 gtte niaouli, tea tree, menthe poivrée, ravensare aromatique, 6 fois par jour sur le sinus pendant 4 jours
Stress	Idem «Palpitations»
Tendinite	Idem « Arthrite »
Tennis Elbow	Idem « Arthrite »
Toux	2 gttes cyprès, estragon, lavandin super, sur le thorax ou (1), selon le besoin
Trachéite	Idem « Angine »
Varices	Idem « Congestion veineuse »
Verrues	1 gtte cannelle, citron, ajowan, 2 fois par jour pendant 21 jours
Zona	Idem « Herpès »

UTILISATION

gttes = gouttes

(1) : dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un morceau de sucre de canne; puis mettre en bouche pour une absorption sous la langue.

(2) : dans une base huileuse : 70 % huile de noisette, 30 % transcutol (huile sèche)

(3) : dans une base de gel ou de crème (5 gr pour 6 gouttes d'H.E.C.T.)

MODE D'EMPLOI

Toutes les huiles essentielles chémotypées (H.E.C.T.) ont une telle affinité pour la peau qu'il leur suffit de quelques secondes pour être absorbées d'abord par la couche cutanée puis diffusées dans la micro-circulation périphérique avant de se retrouver dans la circulation sanguine générale pour y exercer leur action thérapeutique. Ce mode d'application cutanée ne présente aucun risque avec les H.E. présentées dans cette liste en tenant compte du risque allergique ou irritant pour certaines.

Pour se convaincre de l'efficacité de ce mode d'administration, frictionnez la plante de vos pieds avec de l'H.E. eucalyptus radié. Après 15 minutes, votre haleine sentira l'eucalyptus. Autrement dit, en 15 minutes, l'H.E. a pénétré la peau et se retrouve dans la circulation générale pour y exercer ses bienfaits puis est éliminée par vos poumons.

Toutes les huiles essentielles ont été judicieusement choisies pour leur bonne tolérance cutanée. II est donc très simple d'appliquer sur la peau l'huile essentielle pure ou diluée en fonction de l'affection. Leur application se fait, de manière générale, en regard de l'organe cible affecté.

Si vous craignez de porter sur vous l'odeur de certaines H.E.C.T., vous avez aussi la possibilité de déposer, sous votre langue, 2 gouttes d'H.E.C.T. dans du miel, de l'huile végétale d'olive ou sur un morceau de sucre de canne.

N'oublions pas que les huiles essentielles sont toujours insolubles dans l'eau. Pour cette raison, vous devez prendre un dispersant (disper ou labrafil) en quantité 4 fois supérieure à celle de l'H.E.C.T. pour disperser l'huile essentielle dans un verre d'eau ou dans votre bain pour votre plus grande satisfaction.

Quant à la durée d'un traitement, celle-ci est fonction du type de pathologie et de sa gravité.

• Si l'on commence suffisamment vite, dès les premiers symptômes, la durée peut être très courte (12 à 48 h.).

• Pour des affections aiguës, la durée se prolonge

Débarassez vous facilement des insectes rampants et volants (fourmis, araignées, blattes, tiques, guêpes, moustiques, ... ... )

Mardi au vendredi :
9h00 - 12h00 et 14h00 - 18h30

Samedi :
9h00 - 12h00 et 14h00 - 17h00

Abcès